秋天养生最好的方式： 1、作息规律，早睡早起 秋天是养肺的季节，《黄帝内经》中记载：秋三月“早卧早起、与鸡俱兴”，也就是说秋天要养成作息规律的习惯，最好晚上11点之前睡着，早晨6-7点起床，能帮助肺气舒展，防止阳气外泄。 2、多吃润肺的食物 秋天天气偏于干燥，多吃润

处暑，是二十四节气之第十四个节气，是秋季的第二个节气，也是一个反映气温变化的节气。那么处暑应该怎么养生呢？ 处暑养生妙招： 1、早睡早起 处暑会让“秋乏”出现了，而睡眠不仅能消除疲劳，还能为大脑和身体提供充足的休息，是养生美容的重要方法之一，应该充分利用睡眠来

三伏天这样养生： 1、多喝水 三伏天期间温度过高，身体容易大量流失水分，就需要及时补充水分，以满足身体的代谢需求。不过要少量多次补充水分。如有必要，也可以适当饮用淡盐水。 2、忌吃辛辣等食物 炎热的天气容易让食欲变差，在饮食方面应清淡、好消化，可适当多吃爽口开胃

三伏天注意的饮食： 1、三伏天里，天气炎热干燥，许多人由于高温而大汗淋漓，出汗过多容易耗气损阴，导致身体疲劳、头晕。所以应该少吃燥烈的食物，例如羊肉、辣椒、韭菜、辣椒等。 2、在酷热难耐的三伏天里，冰西瓜、冰淇淋等是多数人的选择。但这些都是非常寒的食物，吃多

樱花虾是淡水虾。分布于中国台湾地区，以及其他一些东南亚国家。因为体形小，没有带攻击性与破坏性的螯足，食性上属于混合食性，因此，养在草缸里，不会伤害其他生物，还可以清除食物残渣，对水草上附着的藻类做细致的清洁工作。 樱花虾的营养价值 1、樱花虾肉质柔软，易于消

黑咖啡（原味）是不加任何修饰的咖啡，黑咖啡带来的是品味咖啡的原始感受。黑咖啡集合了咖啡香甘醇酸苦五味的特点。 黑咖啡和美式咖啡的区别： 1、做法 黑咖啡是除了咖啡和水，没有别的成分，如牛奶和糖也是可以称为黑咖啡。而美式咖啡是指咖啡的做法，常见的有手冲，法压，

夏天解暑食物： 1、西瓜 西瓜具有清热解暑的功效，而且里面的水分含量比较高。不过，西瓜含有糖分较多，建议适当食用，特别是糖尿病患者需慎食。 2、绿豆 绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品，是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，具有止渴消暑的功效。 3、酸梅汤 酸梅汤

春天吃的养生食物有： 1、红枣 红枣营养作用很强，除了补血养颜，还可提高机体的免疫功能，增强抗病能力。 2、菠菜 菠菜中含有维生素C、维生素E、维生素K等，同时还含有丰富的膳食纤维，有通肠、导便的作用，还可防止痔疮。 3、春笋 春笋含有独特的含氮成分，能散发出独特的香

夏天预防中暑的方法： 1、减少室外活动 夏天，天气相对炎热，若长时间呆在高温环境中，可能会中暑。因此，夏季减少户外活动可以预防中暑。 2、坚持做耐热锻炼 现今人们在办公室工作时经常能享受空调带来的凉爽，但这群人如果离开空调房，在户外停留时间过长或停电时，就会容易

菌菇是发物。如果吃太多菌菇，或会引起不适症状，如头晕和过敏。此外，菌菇类食物中所含尿酸含量相对较高，吃多容易引起高尿酸血症或痛风。 菌菇的营养价值： 1、富含维生素D，可以促进骨骼的生长发育。 2、菌菇中的胡萝卜素可转化为维生素A，能够保护视力。 3、高蛋白、脂肪

清明果是用艾蒿（艾草）、糯米粉、粳米粉一起糅合做成的。清明果一般指青团，是江南地区的传统特色小吃。 购买青团小常识： 1、闻 有浓郁清香味的原料都比较可靠； 2、看 颜色偏绿的为上品，发青发黑的是在做煮艾草时 食用碱放太多，或者这个艾草比较老； 3、捏 记得一定要轻

3月23日，华为春季旗舰新品发布会带来了华为P60系列手机。此次P60系列手机在软硬件方面都带来了诸多的黑科技创新和优化，其中值得一提的就是华为钱包的支付功能又带来重磅更新。据介绍，P60系列手机支持数字人民币无电支付，消费者在手机电量耗尽后关机，仍可以通过手机“碰一

3月22日，记者从天下秀获悉，公司作为“红人新经济”企业代表，依托自身优势，通过产学协同的方式，赋能我国职业教育发展，为直播电商助推乡村产业振兴注入新动能。 依托多年在“红人新经济”行业的沉淀，公司旗下职业教育品牌“天下秀教育”针对短视频直播人才就业需求，探索

3月22日，记者从焦点科技获悉，焦点科技旗下新一站保险代理股份有限公司（简称“新一站”）与南京百年世家中医医院举行签约合作。双方积极探索“保险+医院”新型健康服务模式，新一站在医疗场景下设立“新一站保险网会员服务定点单位”以及“新一站保险网VIP会员服务中心”，

1700亿市值硅料龙头通威股份再迎人事变动! 通威股份3月21日晚间公告，谢毅因个人原因辞去公司董事长、董事、CEO等职务，辞职后不再担任其他任何职务。同时，董事会选举刘舒琪为董事长并兼任CEO。公开资料显示，刘舒琪是通威股份实际控制人刘汉元的女儿。 截至上午收盘，通威股

据中国船舶集团消息，3月23日，中国船舶集团有限公司旗下沪东中华造船（集团）有限公司联合中国船舶工业贸易有限公司，为交银金融租赁有限责任公司和瑞士地中海航运公司（MSC）建造的24116TEU超大型集装箱船系列2号船“地中海 塞莱斯蒂诺马雷斯卡”（MSC CELESTINO MARESCA）

北京金融法院副院长李艳红3月23日通报北京金融法院成立两周年工作情况时表示，北京金融法院持续提高金融审判专业化水平，深入推进金融审判体系审判能力现代化。截至3月18日，共受理案件15464件，审结、执结13140件，累计收案标的金额近6500亿元，结案标的金额4900余亿元。 北

上海市商务委3月23日发布《关于我市进一步促进和扩大消费的若干措施》。根据《若干政策》，上海将大力发展“四个经济”，即首发经济、品牌经济、夜间经济和直播经济。这是“上海购物”品牌和国际消费城市建设的亮点特色，也是持续推进消费供给提质升级的重要抓手。 根据《若干

兔年春节，影视行业格外火爆。电视剧有《狂飙》和《三体》，电影有《流浪地球2》和《满江红》，动画片有《中国奇谭》。 今天，B站的会员迎来《中国奇谭》的最后一集。截至记者发稿时，《中国奇谭》在B站上的播放次数已经超过2.1亿次，微博上关于《中国奇谭》的讨论次数超过8.5

2023年，电影市场迎来“大年”！春节档的几部影片让人意犹未尽，漫威影业出品的《黑豹2》今天（2月7日）在国内上映。另一部漫威的大制作《蚁人3：量子狂潮》，将于2月17日跟国内观众见面。 多名业内人士指出，随着疫情防控举措逐步优化，以及以春节档、五一档为代表的供给端

中国电影出品影片《流浪地球2》于2023年大年初一上映，截至2月7日累计票房已突破34亿元。该片在美国、加拿大、英国、爱尔兰、澳大利亚、新西兰、马来西亚、新加坡8个国家同步上映，后续还将于2月至6月期间在中国香港、中国澳门、印度尼西亚、中东、非洲、俄罗斯、德国、韩国等

1月30日，IMAX与IMAX China(1970.HK)宣布，截至1月27日，IMAX在为期六天的新春假期中票房达2.31亿元，创下春节档票房新纪录。IMAX春节票房较2021年同期实现增长，较2022年同期大幅增长54%。 这一破纪录的开门红成绩，显示出中国电影市场的惊人复苏势头。受新冠疫情影响，去年1

蓝眼泪（弯喉海萤俗称）通常指希氏弯喉海萤，一种介形虫，简称海萤，是生活在海湾里的一种浮游生物，为荧光动物。该物种以其生物发光，因其中萤光素和萤光素酶之间的反应产生的蓝色色光，在马来西亚和中国台湾形象地称作蓝眼泪。 蓝眼泪四大特点： 1、离开海水只能够生存10秒

香米，又名香禾米、香稻，是一种长粒型大米，西汉时已有种植。香米的种类有很多，包括香籼、香粳和香糯，颗粒晶莹，透明如玉，米香飘溢，营养丰富。 香米的功效与作用： 1、润肠通便 香米的米糠层含有粗纤维分子，对便秘和长痔疮是非常友好的，还能促进胃肠的蠕动。 2、健脾

消费者权益是约翰·肯尼迪提出的。1962年3月15日美国前总统约翰·肯尼迪在美国国会发表了《关于保护消费者利益的总统特别咨文》，首次提出了著名的消费者的“四项权利”，即：有权获得安全保障；有权获得正确资料；有权自由决定选择；有权提出消费意见。 拓展资料 消费者权益

世界睡眠日是每年的3月21日。为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，该活动的关键在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。 如何睡个好觉？ 1、创造一个良好的睡眠环境，如卧室的光线不要过

甲流是常见流感病毒，最容易发生变异，甲型流感对人类致病性高，曾多次引起世界性大流行。今天就来介绍一下甲流怎么预防。 甲流的预防方法： 1、保持良好的居住环境通风。 2、保持良好健康的饮食习惯。 3、出门一定要戴口罩，人流较多的地方尽量不去。 4、勤洗手和漱口。 4、

青团是江南地区的传统特色小吃，它在唐朝时期就已经出现，过去人们多在清明节食用它。青团是用艾草的汁拌进糯米粉里，再包裹进豆沙馅儿或者莲蓉，不甜不腻，带有清淡却悠长的清香。 如何选购青团？ 1、闻 有浓郁清香味的原料通常比较可靠。 2、看 颜色偏绿的是上品，发青发黑

瓦工就是从事砌砖、盖瓦、桥梁、铁路、公路等建设工作的建筑工人。 瓦工的工具： 1、瓦刀：用来切砖。 2、铲：用来装水泥沙浆。 3、白线：定位用，水平，垂直，用来随时矫正方向，以及控制水泥沙浆、砖头是否已超预计范围。 4、墨线：放线用，用来定位，弹线。 5、水泥桶：装

2月3日，国务院港澳事务办公室发布“关于全面恢复内地与港澳人员往来的通知”，包括取消经粤港陆路口岸出入境预约通关安排，不设通关人员限额。恢复内地居民与香港、澳门团队旅游经营活动。自香港、澳门入境人员，如7天内无外国或其他境外地区旅居史，无需凭行前新冠病毒感染