吃猪肉的好处

猪肉，又称豚肉，是家猪的肉，猪肉中的抗生素是牛肉中的五倍，今天就来给大伙介绍一下吃猪肉的好处。

1、猪肉中含有的矿物质、维生素、蛋白质等营养物质比较丰富，适当食用可以补充身体营养，让体重得到加强。

2、猪肉是一种高脂肪、高能量的食物，可以为人体提供能量，是人类活动的重要能量来源之一。

3、猪肉中含有一定量的铁，多吃一些铁能预防贫血。